Page 7 - San Marco Wellness Club

Idromassaggio
La soluzione giusta per concedersi un momento di relax e per rigenerare corpo e mente.
I benefici dell’idroterapia e della massoterapia confluiscono per regalare relax, piacere e benessere. L’idromassaggio è in grado di prevenire problemi di natura estetica oltre che fisici. L’acqua è l’elemento primario e la sua temperatura offre i benefici che essa può determinare se adoperata con il giusto criterio: l’acqua calda è decontratturante e favorisce la circolazione, mentre quella fredda ha un effetto tonico-stimolante e può aumentare la pressione arteriosa.
La pelle si tonifica, si leviga e si distende.
Nebbia fredda
Un’atmosfera incredibile creata dalla luce e dalla nebbia nebulizzata
Uno spazio di benessere, dove la luce blu esalta l’aroma forte della menta o dell’eucalipto che, unito all’acqua fredda, fanno apprezzare a chi entra la sensazione di una dolce nebbia fredda.
Ideale per l’abbattimento della temperatura accumulata in seguito alla seduta in sauna o bagno turco.
Personal Training
Ti aiuta a capire quali sono i tuoi punti deboli e a trasformarli in punti di forza. Uno specialista delle scienze motorie che saprà farti raggiungere obiettivi sportivi, estetici, funzionali in maniera veloce ed efficace, motivandoti psicologicamente e facendoti divertire.
Da una parte c’è quello che vorresti ottenere, dall’altra in tuo corpo con le sue potenzialità ed i suoi limiti.
Piscina
San Marco Wellness iCLUB, è l’unica Palestra situata nel centro di Bergamo, attrezzata con piscina per allenamento e corsi specifici.
La piscina domina l’intera struttura, grazie alla studiata posizione centrale e abbraccia la filosofia propria della palestra, dove l’allenamento acquatico è considerato un elemento fondamentale e primario per garantire un benessere psicofisico ottimale.
Il luogo ideale per tutte le fasce di età che vi permetterà di immergervi in un’atmosfera unica e ricercata, capace di rendervi protagonisti di indimenticabili momenti di sport e relax.
Sauna
Il luogo dove si dissipano le tensioni, si combatte lo stress fisico e mentale, si impara a rilassarsi e a vivere più a lungo. Gli effetti benefici della sauna intervengono su cuore, circolazione, pelle e respirazione e migliorano la resistenza alle infezioni, quali sinusiti, raffreddori ed influenze.
Tutto l’organismo risente dunque positivamente di questi effetti che lo rendono più energico e attivo.
La sauna disintossica in profondità e, quindi, rende la pelle luminosa e trasparente ed i tessuti maggiormente elastici. Il bagno di calore, inoltre, favorisce il rilassamento e aiuta il sonno notturno. Infine, vengono migliorate la circolazione sanguigna e linfatica e aumenta la attività della pelle, dei tessuti e delle ghiandole.
Talassoterapia
Forma di idroterapia che utilizza l’acqua di mare o altre sostanze marine.
La talassoterapia (dal greco: thalassa = mare e thérapeia = trattamento) è basata sull’azione curativa del clima marino. La talassoterapia è stata inventata nella Bretagna nel corso del XIX secolo.
Ha effetti benefici su molti disturbi come per esempio, i problemi circolatori e alle articolazioni, i reumatismi e l’artrite, i problemi respiratori e le malattie della pelle e non ultimo lo stress.
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